La recette du sirop de gingembre
Liste des ingrédients
- 100g de gingembre frais
- 100g de curcuma (frais)
-1 citron
- du miel
Préparation de la recette
Épluchez les rhizomes de gingembre et du curcuma coupez-les en fine tranches.
Versez 1 litre d’eau dans une casserole. Faites chauffer jusqu’à porter à ébullition.
Ajoutez les morceaux de gingembre, et laissez à feu très léger, à petits bouillons, pendant 5 min.
Enlevez les morceaux de gingembre et de curcuma à l’aide d’un entonnoir.
Presser le citron
versez le sirop dans une bouteille, ajoutez le citron et le miel.
C’est prêt !
Consommer
se servir de 1/3 de tasse de sirop avec 2/3 d'eau (chaude)
par jours environ 2 tasse pour environ 10 jours
Pour plus d'information populaire
Une petite vidéo pour vous parler des bienfaits du Gingembre et du Curcuma, deux rhizomes extraordinaires à incorporer dans vos jus ! Avec Alice VANHOYE, Naturopathe Holistique .
GINGEMBRE et CURCUMA : Renforce ton système immunitaire !
https://www.youtube.com/watch?v=CMlIfq5JCik
et aussi pour se poser plus de question:
Le trio curcuma gingembre poivre noir
INFUSION CURCUMA GINGEMBRE POIVRE NOIR : Un booster de vitalité
https://www.youtube.com/watch?v=-r0Zg50ETW4
Le poivre permet de mieux absorber le curcuma. Mais est-ce pour autant une bonne idée ? Recevez gratuitement mon PDF "Les 24 erreurs qui vous empêchent de guérir" https://blog-fatigue-chronique.fr/les... Visiter mon Blog : https://blog-fatigue-chronique.fr/
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