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Optimisation de sa position télémark lors de ses débuts!

Photo du rédacteur: 1.centre.s.o.s SAPINA1.centre.s.o.s SAPINA

Dernière mise à jour : 22 févr.


Voici les points clés souvent observés.

- stabilité du tronc ;

- contact du tibia avec la botte, avec un appui sur la languette de la chaussure pour les deux pieds ;

- appui des orteils et du bout du pied pour la jambe arrière pour permettre un travail et un ressenti au niveau des orteils dans la chaussure.

- l'écart entre les deux pieds est d'environ la largeur d'une chaussure.


Bon virage en genou flexion !


Pour plus d'encadrement personnalisé, contactez le 1.Centre.S.O.S pour ces initiations, découvertes et coaching répondant à vos besoins.


source de la photo: http://www.skitour.fr/blog/talonlibre/1350-ameliorer-votre-position-telemark

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1.centre.s.o.s 2023

Prestation thérapeutique et centre de formation holistique

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