Michel Odoul est un praticien et enseignant de Shiatsu, une médecine non conventionnelle qui utilise les techniques énergétiques orientales. Il a écrit plusieurs livres, anime des conférences et a créé l'Institut Français de Shiatsu
Douleur, tensions : qu’est-ce que le corps cherche à nous dire ?
Michel Odoul en est persuadé :
« à travers les douleurs, les traumatismes, les maladies, notre corps nous lance un appel. En se basant sur la médecine traditionnelle chinoise, le praticien nous invite à écouter davantage ces signaux du corps. Il nous livre quelques clés pour les décoder. Dès lors qu’il y a un inconfort, le corps nous envoie un signal d’alerte. Par l’inconvénient ressenti, la structure physiologique tire la sonnette d’alarme.»
Il y a quelque chose au fond de nous, inconscient, qui nous dit : « Attends, tu fais fausse route ! La manière dont tu conduis ton véhicule sur ton chemin de vie n’est pas la bonne. » Par chemin de vie s’entend ce « projet » que nous avons à réaliser durant notre existence afin de nous épanouir. C’est la raison d’être de l’homme… et par conséquent la raison de son mal-être.
Ainsi, la douleur est là pour nous signaler que nous nous éloignons de ce chemin et risquons de nous perdre dans la matérialité. Cette course à l’avoir nous éloigne chaque jour un peu plus de nous-mêmes et nous vide de notre propre substance.
Pourquoi restons-nous souvent sourds à ces signaux du corps ?
Lorsque nous avons mal, notre premier réflexe est de prendre un médicament pour faire taire la douleur. Cependant, le problème n’est pas tant de prendre un médicament que de ne pas le faire en connaissance de cause.
Il y a par ailleurs cette tendance culturelle à tirer sur la corde… jusqu’à ce qu’elle rompe. L’être humain est un être d’habitudes : il n’aime pas le changement. Il préfère donc ignorer certains signaux et rester dans ce statu quo pour ne pas être bousculé dans ses habitudes, ses croyances, remis en question, contraint à faire des efforts ou à changer certaines choses dans sa vie.
Selon vous, la douleur aurait une signification bien précise en fonction de sa localisation.
Notre corps est doté d’une vraie intelligence et d’une précision incroyable. Il n’envoie pas ses signaux au hasard ! Un choc, une entorse ou une fracture se produit à un endroit bien précis. La signification profonde de la souffrance est liée à la fonction touchée, à sa projection, à sa représentation psychologique.
À travers les méridiens de la médecine traditionnelle chinoise, la théorie du yin ou du yang (la droite, qui correspond au féminin, au maternel, la gauche au yang, au masculin, au paternel), entre autres, nous pouvons relier les choses en nous, trouver des pistes de lecture.
Que se passe-t-il si nous continuons d’ignorer les cris d’appel de notre corps ?
Le schéma risque de se reproduire, avec une gradation des signaux : notre corps parlera de plus en plus fort pour se faire entendre. Des accidents ou des maladies peuvent alors survenir et mettre notre corps en panne, pour nous forcer à l'arrêt.
La douleur est également une opportunité. Tant qu’on la ressent, la communication entre le corps et l’esprit est possible, et le changement reste accessible. Il s’agit avant tout de marquer une pause et de dire à notre corps que nous sommes à son écoute. Puis, se poser les bonnes questions et initier le changement afin de nous rapprocher de ce que nous sommes au plus profond de nous. La douleur et la maladie peuvent alors devenir une force et nous guider dans ce processus d'alignement et de libération.
C’est une démarche assez étonnante, pour les cartésiens que nous sommes
En Orient, le corps et l’esprit sont indissociables. Ils l’étaient aussi en Occident, à l’époque d’Hippocrate, mais notre science moderne a séparé ces deux entités. La médecine conventionnelle, mécaniste, se concentre principalement sur les symptômes et cherche à les faire taire sans en chercher la cause profonde. Parfois, elle va chercher cette cause à l’extérieur (virus, etc.).
Il s’agit donc de retrouver ce code, cette grille de lecture, pour tenter de déchiffrer ce que notre corps, à travers ses tensions, douleurs, traumatismes ou maladie, a à nous dire.
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