L'alimentation c'est la base de tout.
L'alimentation moderne est catastrophique : on n'a jamais appris aux gens à bien manger. Ils nourrissent leurs enfants de la mauvaise façon (céréales, pain, chocolat), et puis on s'étonne d'avoir des enfants avec des troubles déficitaires de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H), des adultes qui sont tous en dépression, en surpoids, fatigués, etc.
Les gens mangent comme on leur dit de le faire à la télévision : ils consomment donc trop de produits sucrés, synthétiques et transformés.
Moins on consomme de produits transformés, mieux on se porte.
Les pathologies connues en liens avec l'alimentation:
L'hypothyroïdie.
le diabète ;
la fibromyalgie ;
Certaines formes d'arthérosclérose, de douleurs précordialgies, de violentes polyarthrites...
Des problèmes de surpoids, de fatigue chronique, de dépression, de troubles digestifs, etc.
Les symptômes observables sont:
pour l'hypothyroidie touche moins de 85%
Frilosité, extrémités froides, syndrome de Raynaud.
Fatigue le matin, yeux gonflés le matin, doigts gonflés.
constipation ;
Perte de cheveux.
Moral en berne ou état dépressif ?
peau sèche au niveau des coudes ;
Surpoids ?
Troubles du sommeil ;
L'épuisement des surrénales (burn-out et pré-burn-out) ;
Vous avez l'estomac gonflé après avoir mangé ?
La détection de deux à trois signes d'hypothyroidie serait importante.
S'il y a suffisamment d'iode, de sélénium et de protéines le matin.
Si le patient peut transformer sa T4 en T3 pour le zinc, le fer et la vitamine B12.
Vérifier également que la T3 dans le sang peut entrer sans passer par la cellule et contrôler le niveau de vitamine D.
Il faut également vérifier si les apports en oméga-3 et en oméga-6 sont suffisants.
Le magnésium : observer si le sujet se plaint de crampes, de palpitations, de fasciculations musculaires, de troubles du sommeil.
Le potassium doit être surveillé en cas de rétention d'eau au niveau des chevilles chez les femmes.
De plus, l'agent colloïdal à base d'huile essentielle d'origan et/ou de prébiotiques ou de probiotiques sera prescrit si le patient se plaint de crampes, de ballonnements, de selles défaites, etc.
L'anamnèse qui est capitale.
Il est important de doser le magnésium, le sélénium, la vitamine B12, la vitamine A et la vitamine D.
Il existe de nombreux facteurs qui bloquent la transformation de la T4 en T3, comme la pollution, les métaux lourds ou les phtalates.
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